Açıklama:
Koordinasyon; bir hareketin yada sportif tekniğin kalitesinin büyük bir parçasını belirlemektir. koordinasyon, ne kadar iyi gelişmişse, bir sporcu o kadar koordinasyon'lu, akıcı, dinamik, ritmik ve ekonomik reaksiyon gösterebilir. Bu nedenle koordinasyon antrenmanı ,spor eğitiminde oldukça önemlidir.
İyi Çalışmalar
