Cevap:
Yağda çözün en vitaminler A, D, E ve K vitaminleridir.
Suda çözünenler ise B ve C vitaminleridir
Açıklama:
A vitamini eksikliğinde: gece körlüğü
D vitamini eksikliğinde: raşitizm, sedef hastalığı, osteoporoz(kemik erimesi)
E vitamini eksikliğinde: kısırlık bu arada eksikliği nadir görülür.
K vitamini eksikliğinde: kontrolsüz kanama riski, kalp damar hastalıkları görülür.
Bu vitaminlerin hepsi de karaciğerde depolanır.
Suda çözünenler ise günlük alınmalıdır.
En iyi seçer misin...
Başarılar
