Cevap :
Cevap:
Merhaba ne yapmak diye sormuş?
Açıklama:
Spor yapmak olmalı
örneğin sporun faydalarından:
Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur.
Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır.
Kalp - damar dolaşımını geliştirir.
Kalp rezervini artırır.