Televizyon =Televizyondan uygunsuz içerikler izlememeli yaşımıza uygun şeyler izlemeliyiz gün içinde fazla televizyona bakmamalıyız Telefon=ailemizin karar verdiği belirli saat araklıları ile telefona bakmalıyız fazla bakmamalıyız yoksa göz bozukluğuna neden olabilir
