Eylullederss
Cevaplandı

Kahvaltı yapmadan gelen ve okulda abur cubur yiyen bir arkada- şınız var. Bu arkadaşınıza kahvaltı yapmanın niçin önemli olduğunu anlatınız. Yazınızı, düzyazı ya da şiir gibi yazabilirsiniz. Yazınıza, konusuna uygun bir başlık yazmayı unutmayınız.


acil bakar mısınız , en iyi cevabı seçeceğim ​

Cevap :

Ełif

Sağlıklı beslenmenin önemi, - Kahvaltı

  • Öncelikle kahvaltı yapmak bizler için çok değerli ve önemli bir yiyecek öğünlerinin arasındadır. Kahvaltıda zeytin, peynir, reçel gibi şeyler bulunur. Ve bunlar çok sağlıklıdır yani sağlıklı olmak için kısacası kahvaltı mutlaka yapmalıyız.
  • Gelelim sorumuza, Kahvaltı yapmadan gelen ve okulda abur cubur yiyen bir arkadaşımızı ilk önce uyarmalıyız ve ona sağlıklı beslenmenin önemini anlatmalıyız.çünkü bu ilerlerse durum ciddiye gidebilir (hastalıklar oluşabilir)
  • Ancak bir konuya da değinmek istiyorum ki, tek kahvaltı değil. Akşam yemeği, öğle yemeği gibi yediğimiz her sağlıklı besin bizim daha sağlıklı olmamızı sağlar. Buna göre arkadaşımızı uyarmalıyız.
  • Hem böylece toplumun bilinci artar hemde arkadaşımıza yardımımız dokunur.
  • Sağlıklı besinler 2'ye ayrılır. Bu ikiye ayrılan kısımlar ise meyve ve sebzedir. Sebzeleri çoğunlukla yemek için kullanırken meyveleride tatlı yapmak için kullanabiliriz.

Sağlıklı beslenmek için ne yenilebilir?

  • - Yumurta
  • - Balık
  • - Havuç
  • - Zeytin
  • - Bal
  • - Pekmez
  • - Peynir
  • - Elma
  • - Soğan
  • - Reçel

Sağlıklı beslenmek için sadece sağlıklı yiyecekler mi yemeliyiz?

  • Tabii ki de hayır. Bununla birlikte spor da yapmalıyız. Çünkü sporunda birçok faydaları vardır, özellikle de açık hava da yapılan sporun.

Sağlıklı beslenmez isek ne olur?

  • Sağlıklı beslenmezsek birçok sorun çıkabilir. Bunlara örnek olarak,
  • - Diş çürüklülüğü
  • - Grip/öksürük
  • - Obezlik
  • - Karın ağrısı vb...

#elif

☆Cevap:☆

Merhaba!

Sorumuza Geçelim;

Kahvaltı Yapmanın Önemi

→Hergün sabahları kahvaltı yapmak çok önemlidir. Kahvaltı yapmak bizi bütün gün dinç tutar ve güne daha iyi, güzel, motivasyonlu başlarız. Tabiki kahvaltı yaparken abur-cubur yemiyoruz. Sağlıklı ve dengeli besleniyoruz. Eğer kahvaltı yapmazsak o gün çok asık suratli ve halsiz oluruz. Hatta baygınlık bile geçirebiriz. Kahvaltıda abur-cubur yersek de hasta oluruz çünkü sabah kahvaltısında asla abur-cubur yenmez. Yani kısaca sabahları kahvaltı yapmak bu nedenlerle çok ama çok önemlidir.

Kahvaltı Nedir?

→İnsanların sabah yedikleri hafif gıdalara kahvaltı denir.

Kahvaltıda Ne Yiyebilir ve İçebiliriz?

  • Çay
  • Ekmek
  • Peynir
  • Zeytin
  • Havuç
  • Domates
  • Salata
  • Yumurta

→Sağlığımız için ekmeği az tüketmemiz gerekir. Çünkü tahıllı bir gıdadır çok fazla yenmesi durumunda kilo aldırır ve mideyi şiştirir.

ßaşarılar..

Melin ll #OptiTim

Diğer sorular