Selam ☄
- Gayet sağlıklılar. Okinawalılar ihtiyarlamıyorlar çünkü, sadece yaş alıyorlar. Hayatın içindeler, hiçbir şeyden ellerini çekmiyorlar. Tekerlekli sandalyeyle dolaşan, bellek problemleri yaşayan biri gelmesin aklınıza. 90 yaşında cilt bakımı yaptıran, aktif insanlar bunlar. Herkes dinç.
Okinawa kenti Japonyanin bir kenti ile birlikte ne bulursa yerler, yaşlılara karşı inanılmaz bir şekilde değer ve bakım var deniz canlılarini çok tüketiyorlar.. Hata deyimleri ile birlikte "Okinawada denizden ne çıkarılirsa o yenilmektedir".. İnancını savunmaktadirlarr...
Okinawa’da yaşamın uzun sürmesinin bence 5 temel sebebi var:
- Doğu-Batı tıbbı sentezi uyguluyorlar.
- Bireyin topluma entegrasyonu çok sağlam.geleneklerine sahip çıkan bir bölge
- Ruh ve bedeni birlikte ele alıyorlar
- Ölümden korkmuyorlar. Huzurlu karşılıyorlar.
- Maneviyatları sağlık üstüne kurulu.
&Miray☄️
