Cevap :
Cevap:
Bol süt iç
Sağlıklı beslen
Spor yap
Atletizim jimlastik gibi sporlar yapmaya çalış
Basketbol oyna
fazla kilo boyunu kısaltır o yüzden az ve öz beslen
Et ve süt ürünleri tùket
fazla karbonidrat yememeye çalış
Cevap:
Bol süt iç
Sağlıklı beslen
Spor yap
Atletizim jimlastik gibi sporlar yapmaya çalış
Basketbol oyna
fazla kilo boyunu kısaltır o yüzden az ve öz beslen
Et ve süt ürünleri tùket
fazla karbonidrat yememeye çalış