Tahtaya çıkma korkum var ve yarın müzik dersinde şarkı söylemem gerekiyor(söylemezsem eksi alıcam) ne yapabilirim? Tehtaya çıkma fobisini nasıl yenebilirim.
önce derin bir nefen al ve kendine güven ben bunun yapabilirim de kendine yapcaksın onlar sana gülse bile takmıyacaksın takarsan bi daha toparlıyamassın ve bir daha tahtaya çıkmassın
