Diyet kişiye özeldir. Herkesin vücut işleyi- şi, ihtiyaçları, fiziksel özellikleri ve günlük yaşamdaki alışkanlıkları birbirinden farklı- dır. Başkaları için hazırlanmış diyetler bu nedenle size faydalı olmayabilir. Fazla ki- lolarınızdan kurtulmak istiyorsanız size özel diyetleri tercih etmelisiniz. Sizin için en sağ- lıklısı bu olacaktır. Bu metnin konusu aşağıdakilerden han- gisidir? A) Sporun kilo vermeye etkisi B) Sağlıklı beslenmenin önemi C) Doğru diyet programı uygulamanın önemi D) Kilo vermenin insan sağlığına etkisi​