Doğru: kahkaha güçlü bir ilaçtır. İnsanları, duygusal değişimleri tetikleyen şekillerde bir araya getirir. Kahkaha, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, ruh halini güçlendirir, acıyı azaltır ve sizi stresin zararlı etkilerinden korur. Bununla birlikte, mizah ve kahkaha için daha fazla fırsat arayarak, duygusal sağlığınızı geliştirebilir, ilişkilerinizi güçlendirebilir, daha büyük mutluluklar yaşayabilir ve hatta hayatınıza yıllar katabilirsiniz.
Kahkaha, stres ve ağrı için güçlü bir panzehir. Hiçbir şey zihninizi ve vücudunuzu iyi bir kahkaha ile iyileştirmek için daha hızlı veya daha güvenilir değildir. Mizah, yüklerinizi hafifletir, umutlara ilham verir, sizi başkalarına bağlar ve sizi uyanık tutar. Aynı zamanda öfkeden uzaklaşmanıza ve daha bağışlayıcı olmanıza yardımcı olur.
Sık sık gülmek, problemlerin üstesinden gelmek, ilişkilerinizi geliştirmek ve hem fiziksel, hem de duygusal sağlığınızı desteklemek için muazzam bir kaynaktır. Daha da ötesi, bu paha biçilemez ilaç, eğlenceli, ücretsiz ve kullanımı kolaydır
