Cevap :

Cevap:

Hava kirliliği gibi nefes kalitesini olumsuz etkileyen çevresel faktörler, sigara kullanımı gibi kötü alışkanlıklar, duruş ve postür bozuklukları, egzersiz yapmamak, hareketsiz yaşam tarzı, stres ve kaygı gibi durumlar bedenimizin ihtiyaç duyduğu oksijeni alamamasına neden olarak yorgunluk hissi yaratabiliyor.

✨ Merhaba ✨

Fiziksel yorgunluk yaşamağın bir çok sebebi vardır bunların başında stres gelir Sigara, alkol oldukça zararlı alışkanlık lar, gun içerisinde çok fazla teknolojik alet kullanımı duruş bozukluğu, uyku düzeni, spor alışkanlıklatı da örnek gösterilir.

~Z0ybw4pCeyda

#opyiolmayolunda #harleyQuiniz5194rehberoptim

@HarleyQuiniz5174 @Z0ybw4p @Ardadebebek @lahmacunperisi @Elena

Herkese iyi dersler ♥

Ben Ceyda yaş 5 ? Hatırladınn

Görseli göster Z0ybw4p
Görseli göster Z0ybw4p
Görseli göster Z0ybw4p