Cevap :

Karatasayse1234

Cevap:

[tex]☁️ᴍᴇʀʜᴀʙᴀ☁️[/tex]

Açıklama:

♾Sağlıklı ve temiz dişlere sahip olmamız için yapmamız gerekenler ;

☘Her gün en az iki kere dişleri fırçalamalıyız

☘Dişleri aşındıracak maddelerden fazla tüketmemeliyiz( örneğin asitli yiyecekler veya içecekler)

☘6 ayda bir düzenli olarak dış kontrolüne gidilmelidir

☘Dişler fırçalanırken mutlaka dil de fırçalanmalı

☘Diş ve diş etlerinin dostu yeşil çayı günde 1 bardak tüketilmeli

☘Diş çürüklerini önlemek için süt, yoğurt, peynir tüketilmeli

☘Ceviz,Fındık gibi sert kuruyemişler asla dişlerle kırılmamalı

☘Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmeli

☘Diş fırçalama süresi 2 dakikadan az olmamalı

☘Daha etkin fırçalama için seçilen diş fırçası yumuşak olmalı

♾umarım yardımcı olmuşumdur ☁️

en iyi seçip takip edersen sevinirim şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar dilerim :)❤

Cevap:

selam :)

Açıklama:

Sağlıklı ve temiz bir dişlere sahip olmak için ne yapmalıyız?

  • Dişimizi yatmadan önce (gece) ve kahvaltı yaptıktan sonra (gündüz) fırçalanmalı.
  • Dişimizi temizlemek için diş ipi kullanmalıyız.
  • Mutlaka diş kontrolü yapmalıyız. Bunun için dişçiye diş kontrolü için gidebiliriz. Böylece herhangi bir diş sorunu durumunda erken önlem alabiliriz. 3-6 ayda bir gitmek uygun olacaktır.
  • Diş sağlığımız için şekerli ve soğuk içecek-yiyecekleri fazla tüketmemeliyiz. İdeal bir şekilde tüketmek hem diş hem de sağlık açısından çok faydalı olacaktır.

Bu tür tüyolar ile sahip olabiliriz.

kolay gelsin :)

#optitim

#thisisenough

#f