Lgs dönemim çok stresliydi şöyle sürekli yanlış yapçam diye stres yapıyodum yapamıycam batırcam falan diye ama sonra kendi kendimi boğduğumu fark ettim ben doğru bilmeme rağmen bana yanlış yaptıram stresti resme geniş baktım ve stresin beni yönettiğini beynimi yönettiğini fark ettim artım nefes egzersizleri yapmaya başladım hafif hafif kafamı stresten uzaklaştırmaya çalıştım farklı şeylere yöneldim kendimi meşgul ettim ve bi şeyler yanlış oluyosa yolunda gitmiyosa stres yüzündendi ve streside yaratan bendim kendi kendime kendi kafamda yarattığım şey bana zarar veriyodu bende böyle düşünerek onu yaratmayı bıraktım daha rahat kendim daha emin oldum :)
