Cevaplandı

Ben 8.sınıf öğrencisiyim Lgs sınavıma 3 gün kaldı ve 3 gün kala ağır derecede hastalandım yataktan kalkamıyorum arkadaşlar stresten oldu sanırım. ya sınav günü odaklanamayıp soruları yapamazsam diye korkuyorum ne yapmalıyım sizce):?​

Cevap :

Cevap:

Öncelikle merhaba

Açıklama:

bunu fazla düşünüp sıkıntı yapmamanı öneriyorum her şeyin başında. Çünkü psikolojik olarak kendine "Ben hasta olur muyum? Ya sınavda hasta olup odaklanamaz isem?" gibi sorular sorduğunda, kendi psikolojini buna hazırlarsın ve o gün geldiğinde bu sorduklarını yaşarsın. Bu yüzden olabildiğince bunu düşünmemeye çalış. Sınava girene kadar nane limon vb. şeyler tüket. Bağışıklık sistemnini güçlendirmek için meyveler vs. yiyebilirsin. Sen bunları yap, sınav geldiğinde hiçbir şey olmayacak. Önlemini aldığın müddetçe hiçbir sorun olmaz. Dediğim gibi sen bunu düşünme, kendine iyi bak, sınav günü de güzelce odaklanıp halledersin. Şimdiden başarılar...

Cevap:

bence hasta deyilim de ve ilclarini duznli ic bagisiklik sistemi guclendirecek seyler ye ve ins sinav gunune kdr iyi olursun hepimize basarilar ins