İngilizceye çevirebilirmisiniz
TATİL YAPARKEN SAĞLIĞINIZI İHMAL ETMEYİN !
Kadınların deniz veya havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayoyla güneşlenmesinin genellikle idrar yolu enfeksiyonuna neden olduğunu söyleyen Didim’de kendi özel kliniğinde hizmet veren, iyi derecede İngilizce konuşan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Ozan YÜCEL, yaz aylarında kadınların dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Basit önlemlerle tatillerini başka bir ülkede iyi İngilizce konuşabilen bir jinekolog doktor aramadan keyifli bir tatil geçirebileceklerini belirterek, güneş, deniz ve havuzla keyifle başlayan tatiliniz hastanede sonlanmasın; iltihaplar, enfeksiyonlar veya mantar yüzünden tatiliz kabusa dönmesin” uyarısında bulundu.
YANINIZDA YEDEK MAYO BULUNDURUN
Özellikle toplu kullanıma açık WC’lerde dikkatli olunmasında fayda var. Ortak kullanımdaki tuvaletlerde mümkün olduğunca hiçbir şeye dokunmamaya çalışmalıyız, ya da çok zorundaysak bu en asgari seviyede olmalıdır. Hijyeninden emin olduğunuz, temiz ve bakımlı havuzlarda yüzmeye özen gösterin. Havuzların hijyeni için kullanılan kimyasallar cilt yoluyla emildiği için, çok uzun süre havuzda kalınmamalı ve havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alınmalıdır. Ayrıca ıslak mayoyla kesinlikle durulmaması gerekiyor. Islak mayo ile güneşlenmek, genital bölgede sürpriz hastalıklara, özellikle mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
Bu enfeksiyonlar yüzünden akıntı gibi tedavisi mümkün şikayetler yaşanabilir. Genital bölgede kaşıntı ve akıntı her kadında görülse de, özellikle hamilelerde bu risk daha da fazla. Kadınlarda idrar yolunun kısa olması sebebi ile kadınların deniz veya havuzdan sonra ıslak mayoyla kalması, mantar enfeksiyonlarının yanı sıra idrar yolu enfeksiyonlarına da neden olabildiği için, bu enfeksiyonların tedavisi geç kalınmadan, mümkünse hemen yapılmalıdır. Geç kalınması halinde enfeksiyonun yayılması daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden güneşlenirken yanınızda mutlaka yedek mayo bulundurun.
HİJYENİNDEN EMİN DEĞİLSENİZ, O SUYA HİÇ GİRMEYİN
Suyun iyileştirici etkisi özellikle hamileler için çok faydalı. Hamilelerin denize veya havuza girmesi bedenlerindeki gerginliği azaltıp onları rahatlatması açısından ve alınan kilolar nedeniyle oluşan sırt ve bel ağrıları için çok faydalıdır. Ancak özellikle hamilelerin çok daha kontrollü olması, hijyen kurallarına dikkat etmeleri, hijyeninden emin oldukları, temiz deniz ve havuzlara girmeleri ve tüm anne adaylarının denizde yalnız yüzmemeye de dikkat etmesi gerekiyor.
Hamilelik döneminde magnezyum ihtiyacı arttığı için bacaklarda kramplar meydana gelebilir. Tek başına havuz ya da deniz keyfi yapmak yerine, yanlarında bir kişinin olması paniklememelerini ve kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlayacaktır. Hamileler gün içinde çok sıcak olmayan saatlerde denize girmeli, çıktıktan hemen sonra mayolarını değiştirmeliler.
Didim’de kendi özel kliniğinde hizmet veren, iyi derecede İngilizce konuşan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Ozan YÜCEL kadınların hijyen takıntısı konusunda da uyarılarda bulundu. “Pandemi sonrası özellikle kadınlarda gözlemlediğim hijyen takıntısına da dikkat çekmek isterim.
