Hulyaardagliar0707
Cevaplandı

1-porsiyon kontrolu yapılması neden önemlidir?Porsiyon kontrolü yapılmadığında ne gibi sonuçlarla karşılaşabiliriz?


2-Standart reçetenin satın almadaki önemi nedir?Standart reçete kullanılmasının avantaj ve dezavantajları nedir​

Cevap :

00HoneyGirl00

Her öğünde tabağımızda protein, sebze, tam tahıl kaynaklarından bulunmalıdır. Ne yediğimizi anlayamamak gibi bir şikâyetiniz varsa tabağınızı sofraya oturmadan önce hazırlayıp sonrasında daha fazla yemek almayarak kontrol sağlayabilirsiniz.

kaynakça-https://erzurumism.saglik.gov.tr

[en iyi seçmeyi unutma!]

~kolay gelsin :^

Diğer sorular