Cevaplandı

Merhaba Ben 14.5 yaşındayım Boyum 176 Kilom ise 75 dir Acaba Çok mu kiloluyum eğer Kilo vermem Gerekirse Ne kadar vermeliyim ve bana Ne Önerirsiniz? (Erkeğim)

Cevap :

Metincakmak888

Cevap:

bence yaklaşık 10 kilo vermelisin

Zazaza19
Mesela boyun 176 ise kilonda en fazla o kadar olmalıdır ama sen çok küçük yaşta olduğun için bir 5 kilo versen senin için idealdir