Shifting Nedir?
Basitçe anlatmak gerekirse shifting, gerçeklikleri değiştirme pratiği, bilincinizi mevcut deneyiminizden, yani mevcut gerçeklikten başka bir gerçekliğe, tipik olarak arzu edilen gerçekliğinize kaydırmaya denir.
Shiftinge Başlamadan Önce Neler Yapılmalıdır?
1- Alanınızı hazırlayın.
Bunun bir çeşit meditasyon olduğunu varsayarsak ilk yapmanız gereken şey alanınızı hazırlamaktır. Özel bir meditasyon alanınız yoksa, mevcut alanınızı hazırlamanız gerekir. Toplayıp temizlemek ve belki de mum ve tütsü yakmak iyi olabilir.
2- Vücudunuzu hazırlayın.
Shiftinge hazırlanmak için yapılacak ikinci şey vücudunuzu hazırlamaktır. Başlamadan önce kendinizi temiz ve taze hissetmek istersiniz, bu nedenle banyo yapın, yüzünüzü yıkayın, dişlerinizi fırçalayın. Aç veya susuz hissetmediğinizden veya kendinizi çok tok hissettiğinizden emin olun. Giysilerinizin rahat olduğundan emin olun.
3- Dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırın.
Yapılacak üçüncü şey, odadaki herhangi bir dikkat dağıtıcı şeyi alandan uzaklaştırmaktır. Telefonunuzu sessize alın, evcil hayvanlarınızı alandan uzaklaştırın, tuvalete gidin ve meditasyonunuz sırasında dikkatinizi dağıtabilecek veya sizi rahatsız edebilecek diğer şeyler ile başlamadan önce ilgilenin.
4- Dikkatinizi toplayın.
Kendinize niyetinizi hatırlatmak veya uygulamanız için yeni bir niyet belirlemek dikkatinizi toplamanıza yardımcı olacaktır. Bu niyet, Shiftinginize ulaşmak istediğiniz şeyin ana odağı ve hedefidir.
5- Uygulamanıza tamamen bağlı kalın ve sürenin uzunluğuna karar verin.
Kendinizi tamamen Shifting ritüeline adamanız yararlı olacaktır. Oturma sürenizin uzunluğuna karar vermek de son derece önemlidir. Belirli bir süreye bağlı kalarak ne kadar süreceği çok önemlidir.
Shifting Nasıl Yapılır?
Shifting yaparken kullanacağımız bazı kavramlar var ki bunları başlamadan önce bilmek gerekiyor.
- Meditasyon
- ‘Subliminal’ dinlemek
- Kişinin arzuladığı gerçekliğin ayrıntılı bir senaryosu; SCRİPT.
- Belirli bir kaydırma yöntemi; METHOD
eğer daha fazla bilgi edinmek istersen ------> https://www.foicey.com/shifting-nedir-nasil-shifting-yapilir/
kolay gelsin <3
