yazı 56. Aşağıda verilen ifadelerden doğru olanların başına "D", yanlış olanların başına "Y", DSağlığımız için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. Tek çeşit beslenmek vücudumuz için yeterlidir. Fiziksel olarak ağır aktiviteler yaptığımızda daha çok enerjiye ihtiyaç duyarız. Enerji ihtiyacımızı gidermek için en çok şekerli ve yağlı besinler tercih etmeliyiz. Obeziteden korunmak için sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmalıyız. İhtiyaç duyduğumuz vitamin ve minarellerin çoğunu sebze ve meyvelerden alabiliriz 58. Aşağıdaki table 1 peynir 2 su 3 pekmez 4 fındık 5 ekmek 1. Karbonhid 2. İçeriğind 3. Vücudu​