=>Selam! =)
--->Dengeli beslenme önemi?;
☼Dengeli beslenme çok önemlidir!
☼Sağlıklı beslenmez isek sorunlar yaşarız bunlar hemen geçici sorunlar olmazlar ve dalga bile geçililebilinir dengeli beslenmeyen kişiler ile.
☼Kısacası dengeli beslenmek önemlidir.Sağlık açısından hemde!
--->Nasıl sağlıklı besleniriz?;
∟Sağlıklı beslenme için;
_Abur cubur yenmemeli,
_Su içilmeli (çok ya da orta fark etmez ama az içmek iyi değildir çok :/)
_Salata gibi gibi şeyler yemek,
_Meyve sebze tüketmek,
_Kilo aldıracak yemeklerden az yemek,
Vb...
#OptiTim
#Kesinlikle Alıntı Yoktur#
