boşlukları doldur
vücudumuzun sağlıklı çalışabilmesi için gerekli enerjiyi karşılayacak besinleri her gün yeterli miktarda tüketmeliyiz.ekmek,makarna ve şeker gibi besinlerde bulunan ............vucudumuzun asıl enerji kaynağıdır.uzun süre aç kaldığımızda ise yedek enerji depomuz olan.........faydalanırız.ancak vücudumuzun tek gereksinimi enerji değildir.örneğin;büyüme,gelişme ve yaralarımızın onarımı için
vücudumuzun yapı taşı olan.........günlük olarak tüketmemiz gerekir.taza sebze ve meyvelerde bulunan ........ise hem sağlıklı gelişmemizi saglar hem de vucüdumuzda düzenleyici rol oynar.düzenleyici rol oynayan besin içerikli ise.........ve..........dir.işte vücudumuzun gereksinim duyduğu bu besin içeriklerinin tamamından faydalanabilmemiz için farklı besin gruplarından her gün tüketmeliyiz.sonnn....
