Cevap :

Mineraller

Tıpkı vitaminler gibi hayatın devamlılığını sağlayan mineraller, besinin yakılması sonucunda geride kül olarak kalan inorganik elementlerdir. Kül analizi sonucunda 40’a yakın element ortaya çıkar. Bunlardan 17’si vücut için elzemdir. Bir mineralin elzem olup olmadığı, diyetten çıkartıldığında yetersizlik belirtisi göstermesiyle ayırt edilir. Diyetten çıkartıldığında yetersizlik belirtisi gösterenlere elzem mineraller adı verilir.
Elzem mineraller, vücudun gereksinim duyduğu miktara göre makro veya mikro olarak ikiye ayrılırlar.

1. Makro mineraller 

Kalsiyum Fosfor Potasyum Magnezyum Sülfür Sodyum Klor

2. Mikro mineraller

Demir Çinko Selenyum Molibden İyot Kobalt Bakır Manganez Flor
Krom



1. Makro mineraller 

Kalsiyum Fosfor Potasyum Magnezyum Sülfür Sodyum Klor

2. Mikro mineraller

Demir Çinko Selenyum Molibden İyot Kobalt Bakır Manganez Flor
Krom



Kaynak: http://www.msxlabs.org/forum/soru-cevap/252840-kac-cesit-mineral-vardir.html#ixzz29ZBeXjyZ sevmı burda cnm