Cevap :

Berk

20 Çeşit Aminoasit

  1. Valin
  2. Alanin
  3. Arjinin
  4. Glutamin
  5. Lizin
  6. Aspartik asit
  7. Glutamik asit
  8. Proline
  9. Sistein
  10. Treonin
  11. Metionin
  12. Histidin
  13. Fenilalanin
  14. Tirozin
  15. Triptofan
  16. Asparagin
  17. Glisin
  18. Serin
  19. Lösin
  20. Isolösin


Valin, Lösin ve Isolösin (C5-H11-N-O2, C6-H13-N-O2, C6-H13-N-O2)

  • Bu 3 amino asite "dallı zincirli amino asitler (BCAA)" denilir.
  • Artan proteinlerin önemli işlevlerini yerine getirirler ve egzersiz sırasında bir enerji kaynağı olarak görev yaparlar.
  • BCAA'lar büyük ölçüde miyoproteinlerde bulunan aminoasitlerdir.

Alanin (C3-H7-N-02)

  • Karaciğer için bir enerji kaynağı olduğundan önemli bir aminoasittir.
  • En kolay kullanılabilen bir enerji kaynağı olan aminoasitlerden birisidir.
  • Vücudun ihtiyaç duyduğu glikoz (kan şekeri) sentezi için bir materyal olarak kullanılmaktadır.
  • Karaciğerin sağlığı için gerekli bir aminoasit türüdür.

Arjinin  (C6-H14-N4-O2)

  • Kan damarlarının ve diğer organların normal işlevlerini sürdürmek için gerekli bir aminoasit olarak bilinir.
  • Kan akışını kolaylaştırmak için, kan damarlarını genişletmede önemli bir rol oynar.
  • Kan damarlarını genişletmek için, gerekli olan nitrik oksit, arjinin'den yapılır.
  • Vücuttan aşırı amonyağın giderilmesinde yararlı olan bir aminoasittir.
  • İmmünolojik işlevi güçlendirmektedir.
  • Arjinin, vücudun gerektiğinde kullandığı çeşitli işlevlere sahiptir; egzersiz sırasında kan akışı yetersiz olduğunda olduğu gibi; veya bir yorgunluğa neden olan madde olan amonyak arttığında; veya vücut direnci azalacağı zaman.

Glutamin (C5-H10-N2-O3)

  • Gastrointestinal sistem ve kasların normal işlevlerini sürdürebilmesi için gerekli bir aminoasit.
  • En çok bulunan aminoasitlerden biridir ve vücutta bol miktarda bulunur.
  • Mide ve bağırsak sistemini korumak için iyi bir rol oynar.
  • Özellikle bağırsak sistemi için bir enerji kaynağı olarak kullanılır.
  • Karaciğer sağlığı için gereklidir.
  • Glutamin, bağırsak için bir enerji kaynağı olarak kullanılır ve normal işlevini sürdürebilmesi için vazgeçilmez bir bileşendir. Bu aminoasit ayrıca karaciğer fonksiyonunu arttırmak için kullanılır.

Lizin  (C6-H14-N2-O2)

  • Temsili bir esansiyel amino asittir.
  • Ekmek veya pilav merkezli bir diyetteyken yetersiz kalmaya eğilimlidir.  
  • Besin değerini artırmak için eksik aminoasit takviye edilmelidir.  
  • Eğer lisin gibi amino asitler eksikse büyüme yetmezliğine yol açabilir.

Aspartik asit  (C4-H7-N-04)

  • Kuşkonmazda büyük miktarlarda bulunur.
  • En kolay bir enerji kaynağı olarak kullanılan bir amino asittir.
  • Besin preparatlarının bir bileşeni olarak kullanılabilir.
  • Aspartik asit, enerji üretim yeri olan TCA döngüsüne en yakın konumda bulunan bir amino asittir.
  • TCA döngüsü bir otomobilin motoruna benzetilebilir. Bu mekanizmaya dayanarak, vücut hücrelerimizin her biri enerji üretir.

Glutamik asit  (C5-H9-N-O4)

  • Glutamik asit genellikle Glutamat olarak adlandırılır.
  • Buğday ve soya fasulyesinde büyük miktarlarda bulunur.
  • En kolay bir enerji kaynağı olarak kullanılan bir amino asittir.
  • Japon stok çorbasının önemli bir tadı bileşeni. Çeşitli doğal gıdalarda bulunur.
  • Egzersiz sırasında yorgunluğun erken iyileşmesini hızlandırdığı kanıtlandı.

Prolin (C5-H9-N-O2)

  • Cildi ve diğer dokuları oluşturan “kolajen” in ana bileşeni.
  • Hızlı etkili bir enerji kaynağı olarak hizmet eder.
  • Prolin, cilde nem getiren doğal bir nemlendirici faktör olarak en önemli amino asittir.

Sistein  (C3-H7-N-O2-S)

  • Sistein, bebeklerde eksik olması alışıldık olan bir aminoasittir.
  • İnsan vücudunda metioninden sentezlenir.
  • Bebeklerde bu sistein sentezi aktivitesinin yeterliliği genellikle zayıftır. Bu yüzden bebeklerde bu aminoasit eksik gözlenir.

Treonin  (C4-H9-N-O3)

  • Enzimlerin aktif bölgelerini oluşturmak için kullanılan önemli bir aminoasit.

Metionin  (C5-H11-N-O2-S)

  • Vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli maddeleri üretmek için kullanılan temel bir aminoasittir.

Histidin  (C6-H8-N3-O2)

  • Histamin ve diğerleri üretmek için kullanılan önemli bir aminoasittir.

Fenilalanin  (C9-H6-N-O2)

  • Çeşitli yararlı aminler üretmek için kullanılan temel bir aminoasit.

Tirozin  (C9-H7-N-O3)

  • Çeşitli yararlı aminler üretmek için kullanılır ve bazen fenilalanin ve triptofan ile birlikte aromatik aminoasit olarak adlandırılır.

Triptofan  (C11-H8-N2-O2)

  • Çeşitli yararlı aminler üretmek için kullanılan temel bir aminoasit.

Asparagin  (C4-H8-N2-O)

  • Aspartik asit ile birlikte TCA döngüsüne (enerji üretim yeri) yakın bir yerde bulunan bir aminoasittir.

Glisin  (C2-H5-N-O2)

  • Hemoglobinin bir bileşeni olan glutatyon ve porfirin üretmek için kullanılır.

Serin  (C3-H7-N-O2)

  • Fosfolipitler ve gliserik asit üretmek için kullanılır.

Enzim eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir detaylı açıklayınız?

https://eodev.com/gorev/1323105

Vitaminlerin canlılar için önemi nedir, detaylı açıklayınız?

https://eodev.com/gorev/9924325

Minerallerin dengeli beslenmemizdeki yeri ve önemi nedir?

https://eodev.com/gorev/7002427


Berk

Diğer sorular